부위별 여드름 원인 얼굴 여드름 위치 의미와 여드름 생기는 이유

부위별 여드름 원인 얼굴 여드름 위치 의미와 여드름 생기는 이유

날씨가 더워지면서 피부는 번들번들 유분이 넘치고.. 피부관리에 소홀하면 울긋불긋 여드름이 올라옵니다.. 평소 자주 생기는 볼이나 이마가 아닌 턱이나 입가, 코에 여드름 생기는 이유는 뭘까요? 오늘은 부위별 여드름 원인과 얼굴 여드름 위치에 따른 의미, 여드름 생기는 이유를 소개해드리겠습니다.

주요 여드름 원인

여드름은 과도한 열, 호르몬 불균형, 소화기 장애, 스트레스, 음식 등 다양한 원인으로 생기게 됩니다. 특히 여름엔 피지 분비가 늘어나고 , 피부를 보호하는 장벽의 기능이 약해져 여드름이 생기기 쉽습니다.

여드름 원인은 다양하며 여드름이 생긴 위치에 따라 원인이 다르기도 합니다. 그럼 얼굴 여드름 위치에 따른 의미, 여드름 생기는 이유를 알아볼까요.

부위별 여드름 원인 이마에 여드름 생기는 이유

이마에 생기는 여드름은 주로 호르몬과 관련이 있습니다. 따라서 갑작스런 호르몬 변화가 일어나는 사춘기 시절에 주로 발생합니다. 또한 앞머리와 이마의 잦은 마찰, 샴푸나 린스등의 사용으로 인해 피부에 자극을 주어 생길 수 있습니다.

이마에 여드름이 생기면 머리카락이 여드름이 닿지 않도록 조심하고 손으로 만지지 않도록 해야합니다. 또 샴푸나 세안제는 깨끗하게 씻어내는 것이 좋습니다.

부위별 여드름 원인 코에 여드름 생기는 이유

소화기능에 이상, 코를 자주 만지는 버릇, 메이크업제품이나 자외선에 의한 자극으로 인해 피부 턴오버가 흐트러져서, 이 밖에 피지와 노폐물의 과다 분비, 외부자극으로 생길 수 있습니다.

코 여드름은 소화기능이 좋지 않거나 피지분비가 많아 노폐물이 완벽하게 제거되지 않았을 때 발생하는 경우가 많습니다. 따라서 미세먼지, 노폐물을 깨끗하게 클렌징 해주고 화장은 두껍지 않게하며 , 견과류,느끼한 음식, 단음식을 삼가하는 것이 좋습니다.

 

부위별 여드름 원인 볼에 여드름 생기는 이유

볼 여드름은 피지선을 자극하는 남성 호르몬의 영향을 받습니다. 또한 위와 간 건강이 안 좋고 , 변비있거나 위와 간에 부담을 주는 지방과 당분을 과잉 섭취할 때 여드름이 쉽게 생기게 됩니다.

볼에 여드름이 생겼다면 세안에 신경쓰고 당분과 지방이 많은 음식을 줄이고 비타민과 식이섬유가 풍부한 채소와 과일을 충분히 섭취합니다. 또 잠잘 때 피부에 닿는 베개의 청결에도 신경을 씁니다.

부위별 여드름 원인 입 주위 여드름 생기는 이유

위장에 문제가 있거나 비타민 부족, 과식 등이 원인이 됩니다. 위장의 피로는 몸의 피로로 이어지기 때문에 지나치게 지방이 많은 음식, 단음식은 자제합니다. 

균형잡힌 영양섭취, 충분한 수면을 취하도록 합니다.

부위별 여드름 원인 턱에 여드름 생기는 이유

생리 전 턱에 나는 여드름으로 고민하는 여성분들이 많습니다. 이 시기에는 남성 호르몬의 분비가 늘어 피부의 신진대사가 무너져 여드름이 생기게 되며, 과도한 스트레스와 수면부족, 몸의 냉기 또한 원인이 됩니다.

손에는 세균이 많기 때문에 손을 깨끗이 씻고 세안할 때는 턱까지 깨끗하게 씻어야 합니다. 또 턱을 자주 괴는 습관은 고치는 것이 좋습니다.

여드름 원인 목에 여드름 생기는 이유 

목 여드름은 과도한 피지분비와 모공막힘으로 생기게 되며 스트레스, 피로 , 불규칙한 식습관은 목 여드름을 유발시키는 원인이 됩니다.

가급적 목걸이, 셔츠형 옷을 삼가하고 생활습관이나 환경에 문제가 없는지 재검토를 합니다.

여드름 원인은 하나가 아닌, 다양한 요인에 의해 발생하기 때문에 식사, 운동, 수면, 청결 등 생활 스타일을 되돌아 보면 좋을 것 같습니다.

이 글은 Evernote에서 작성되었습니다. Evernote는 하나의 업무 공간입니다. Evernote를 다운로드하세요.